20
Дек
10

Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом


Снова диетическое блюдо. На этот раз куриные котлетки с сюрпризом.

филе куриное — 400г
хлеб белый с отрубями — 3 куска
яйцо — 1 шт.
курага — 4 шт.
чернослив — 4 шт.
соль

Куриное филе вымыть, порезать на куски, измельчить в блендере вместе с хлебом и яйцом, добавить в фарш соль, хорошо перемешать (можно вместо блендера использовать мясорубку).

Слепить котлетки, внутрь каждой вложить 1 шт. кураги или чернослива (замачивать сухофрукты предварительно не надо ).

Получилось 8 небольших котлеток.
Котлетки приготовить на пару.


6 Responses to “Паровые куриные котлеты с курагой и черносливом”


  1. 1 zepter
    Декабрь 21, 2010 в 02:16

    На этом сайте фотки лучше, ярче. А блюда Ваши девочки шикарные.

  2. Декабрь 23, 2010 в 03:13

    Благодаря Ромкиной диете являюсь спецом по приготовлению блюд на пару. Оль, шикарная идея с сухофруктами!

  3. Декабрь 23, 2010 в 03:13

    Скажи, а как отметить «нравится рецепт», звёздочку мало поставить, да?


Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s


Кисуля

Fanny

Рубрики

Декабрь 2010
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя   Янв »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

сортировка по дате

нас посетили

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Присоединиться к ещё 294 подписчикам

Топ Блоги Топ Блоги

%d такие блоггеры, как: